Vitaminas para embrazadas: mejores vitaminas y bioelementos

Bronson Folic Acid

  • Marca – Bronson
  • Presentación – Tabletas
  • Cantidad – 360
  • Dosis – 800 MCG
  • Suplemento – Ácido fólico
  • Beneficios – Apoyo al desarrollo prenatal
  • Suministro – 1 año

El ácido fólico es de las mejores vitaminas para embarazadas. Bronson tiene una presentación en tabletas que proporcionan 800 MCG por cada toma. Además, cada botella cuenta con un suministro que alcanza para todo un año de suplementación. Esto se debe a que trae 360 unidades y la dosis diaria es de 1 tableta.

Las vitaminas para embarazadas Bronson tienen como finalidad servir de soporte prenatal. Resultan fáciles de incorporar a la rutina, ya que no poseen sabor y pueden ser tomadas con las comidas. Mientras que, su tamaño mini y aporte son ideales para la reposición diaria saludable que interviene en el desarrollo prenatal. Sumándole que también funciona como soporte para la salud cardiovascular. Destaca por ser un producto libre de OMG, así como de soja y gluten.

Pregnancy Multivitamin ELEVIT

  • Marca – ELEVIT
  • Presentación – Comprimido
  • Cantidad – 100
  • Dosis – 220 MCG (yodo)
  • Suplemento – Yodo. Multivitamina
  • Beneficios – Preconcepción y embarazo
  • Suministro – 100 días

ELEVIT es una de las vitaminas para embarazadas maternal más completas. Aunque resalta por su aporte de 220 microgramos de iodine (yodo), en realidad es un multivitamínico. Entre sus ingredientes activos están el ácido fólico, vitaminas B y C. así como minerales vitales como el calcio, el zinc y el magnesio.

Por supuesto, no solo es un multivitamínico para el embarazo. También es aprovechable durante el periodo de preconcepción. Esto se debe a su composición rica en los nutrientes y componentes que el organismo necesita durante ambas etapas. Cabe resaltar que es un producto sin sabor y de tamaño adecuado para facilitar su uso.

Women’s Multi x100

  • Marca – ELEVTI
  • Presentación – Comprimido
  • Cantidad – 100
  • Dosis – Múltiple
  • Suplemento – Multivitamina
  • Beneficios – Energía para la mujer
  • Suministro – 100 días

Women’s Daily es un complemento que aporta 21 minerales y vitaminas para embarazadas. Tiene como beneficio el impulso de la vitalidad, así como ser un soporte para el sistema inmune y de apoyo para el estrés.

Gracias a la vitamina D que incorpora, promueve la absorción de calcio. Mientras que, el hierro en su composición le permite promover los niveles de energía. La vitamina B se encargan de impulsar la resistencia mental y tanto la vitamina C como el zinc se encargan de robustecer la función del sistema inmune. Cabe destacar que no solo es de las mejores vitaminas para embarazadas por su composición. Sino que, además, es compatible con la lactancia materna, brindando los nutrientes que el organismo necesita durante dicha etapa.

Nordic Naturals Prenatal DHA, Unflavored

  • Marca – Nordic Naturals
  • Presentación – Cápsula blanda
  • Cantidad – 180
  • Dosis – 830 MCG – 400 IU
  • Suplemento – Omega-3 y vitamina D3
  • Beneficios – Apoyo inmunológico, óseo, articular, cerebral y ocular
  • Suministro – 90 días

Presentado como un complemento con vitaminas para embarazadas, pero también como ideal para la etapa prenatal. Este producto tiene como principales suplementos el Omega-3 y la vitamina D-3. Por ello, resulta una alternativa adecuada para acceder a los nutrientes necesarios en ambas etapas de la mujer.

Este vitamínico no contiene gluten y certificado libre de OGM. Cumple con las recomendaciones globales para la ingesta de DHA por día. Y gracias a la vitamina D3 natural que contiene, ofrece apoyo tanto para el estado de ánimo como para los huesos. Por supuesto, la función cognitiva y la integridad del sistema nervioso central también se ven beneficiados. Entre otras de sus características está que ayuda a mantener la fluidez celular, al tiempo que apoya la memoria y la salud en general.

MegaFood Vegan Omega 3 6 9

  • Marca – MegaFood
  • Presentación – Cápsula
  • Cantidad – 60
  • Dosis – 600 mg – 120 mg – 44 mg
  • Suplemento – Omega-3 – Omega-6 – Omega-9
  • Beneficios – Apoyo articulas, corazón, visión y cerebro
  • Suministro – 30 días

Con un aporte de Omega 3-6-9, MegaFood ofrece vitaminas para embarazadas y otras personas que resultan indispensables. Cada dosis diaria contiene una mezcla de 600 mg de omega-3, así como 120 mg de omega-6 y 44 mg de omega-9. Gracias a esto, sus beneficios están orientados a la salud del cuerpo en general. Apoya el cerebro, el corazón, la visión y las articulaciones.

Una de las principales características de este producto es que no genera eructos. Esto es posible debido a que sus cápsulas son de liberación retardada y están diseñadas para reducir el regusto, los olores y los eructos. Además, es una alternativa vegana para obtener omegas sin fuentes de pescado directas. También es libre de gluten y posee certificado B Corporation y está resteado para pesticidas.

Legendairy Milk Cash Cow Lactation Supplement

  • Marca – Legendairy Milk
  • Presentación – Cápsula
  • Cantidad – 60
  • Dosis – 920 mg
  • Suplemento – Moringa, alfalfa, ortiga, rue de cabra
  • Beneficios – Aumento del suministro de leche
  • Suministro – 30 tomas

Es una mezcla orgánica con certificado que funciona como un suplemento para la lactancia. Siendo su principal beneficio el de aumentar el suministro de leche de manera natural, así como enriquecerla. Esto es posible gracias a su composición a base de hierbas que incluye moringa, ortiga, alfalfa y rue de cabra.

Viene en convenientes cápsulas cuya dosis es de 2 unidades, es decir, que cada botella cubre 30 tomas. Además, puede ser comenzado a utilizar en la etapa prenatal, a partir de la semana 36 de gestación. Esto ayuda al organismo a prepararse para dar a luz. Es un producto vegano verificado Non GMO Project, al tiempo que cuenta con certificación por cumplimiento de las prácticas GMP y USDA Organic.

Omax3 Professional Strength Ultra-Pure Omega-3 Fish Oil

  • Marca – Omax
  • Presentación – Cápsula
  • Cantidad – 60
  • Dosis – 1000 mg
  • Suplemento – Omega-3
  • Beneficios – Apoya el corazón y la salud cerebral
  • Suministro – 60 tomas

Cápsulas blandas que aportan 1000 mg de omega-3. El cual proviene de aceite de pescado ultrapuro. Apoya la salud cerebral y del corazón, pero también a la inmunización y a la disminución de la inflamación.

Es un vitamínico apto para el deporte, puesto que posee certificado NSF. Sin embargo, puede resultar conveniente para mujeres que necesitan acceder a fuentes potentes de omega-3. Para personas adultas, se recomiendan 3 tomas diarias y combinarla con vitamina D para obtener mejores resultados.

Cabe destacar que es un producto libre gluten y soya, así como de GMO. Además, conserva una frescura óptima gracias a su empaquetado individual. Con esto, es posible evitar la oxidación y también la ranciedad, garantizando el acceso a los beneficios y no necesita refrigeración.

New Mom Starter Pack

  • Marca – GNC
  • Presentación – Cápsulas
  • Cantidad – 210
  • Dosis – Múltiples
  • Suplemento – Ácido fólico, Omega-3, otros
  • Beneficios – Desarrollo fetal, visión, huesos
  • Suministro – 60 y 45 días

Hay muchas vitaminas para embarazadas similares, sin embargo, este pack de GNC ofrece diferentes compuestos imprescindibles para las mujeres gestantes. En realidad, se trata de un paquete de inicio especialmente diseñado para nuevas mamás. De este modo, son multivitamínicos que aporta ácido fólico, hierro, calcio, omega-3 y otros.

Debido a sus composiciones, promueven la salud en general, centrándose en el desarrollo fetal. Así como en el fortalecimiento de los huesos, la visión, el cerebro y hasta el volumen de sangre. Es posible adquirir ambos productos juntos o por separado. Es por ello que puede ser utilizado desde antes de la concepción, durante la gestación y también luego de dar a luz. Dicho apoyo nutricional beneficia tanto a la madre como al bebé en las tres etapas mencionadas.

Nature’s Way Alive!

  • Marca – Nature’s Way
  • Presentación – Gomita
  • Cantidad – 75
  • Dosis – 200 mg
  • Suplemento – Múltiples
  • Beneficios – Soporte madre hijo
  • Suministro – 25 días

Vitaminas para embarazadas en presentación de gomitas. Con un agradable sabor a fresa y limón. Es un suplemento que brinda a apoyo en la búsqueda de la concepción, en el embarazo y la lactancia. El mismo está formulado con un total de 15 minerales y vitaminas. Entre ellos se encuentran las del complejo B, también vitaminas A, C, D3, y otras.

Este producto es compatible con dietas vegetarianas y puede ser utilizado por mujeres a partir de los 19 años. Además, no contiene gluten, lácteos ni gelatina. Tampoco incluye ingredientes alérgenos como el maní, el trigo o el huevo. La dosis diaria para estas vitaminas es de 3 gomitas, por lo que cada empaque ofrece un suministro para 25 días de suplementación.

Nordic Naturals Prenatal DHA

  • Marca – Nordic Naturals
  • Presentación – Cápsula blanda
  • Cantidad – 180
  • Dosis – 400 IU – 830 mg
  • Suplemento – Vitamina D3 – Omega-3
  • Beneficios – Desarrollo cerebral
  • Suministro – 90 días

Vitaminas en forma de cápsulas blandas para mujeres embarazadas que también puedes ser consumidas antes de la gestación. Este suplemento tiene como principales componentes el Omega-3 y la vitamina D-3.

Ambos resultan indispensables para promover el apoyo de los huesos, las articulaciones, al sistema inmunológico y para la salud cerebral y ocular. Resultando beneficioso tanto para la madre como para el desarrollo del bebé durante el embarazo.

Esta presentación de cápsulas blandas está disponible con sabor a fresa. Cada empaque contiene 180 unidades, siendo suficientes para cubrir 90 días de tomas. Es un producto testeado por terceros que cuenta también con certificado Non GMO. Cabe destacar que estas vitaminas no incluyen gluten ni derivados de la leche. Al mismo tiempo, está libre de colorantes y sabores artificiales.

Nordic Naturals Prenatal Multivitamin for Women

  • Marca – Nordic Naturals
  • Presentación – Comprimido
  • Cantidad – 60
  • Dosis – Múltiple
  • Suplemento – 22 nutrientes
  • Beneficios – Apoyo inmunitario
  • Suministro – 30 días

De las mejores vitaminas para embarazadas aptas para dietas vegetarianas. Incluye un total de 22 nutrientes, entre los que destacan las vitaminas B6, D3, hierro y folato. Trae 60 comprimidos por botella, siendo fáciles de incorporar a la rutina y cuya dosis diaria es de 2 unidades. De esta manera, tiene una duración de 30 días de suplementación.

Este multivitamínico es ideal para el apoyo nutricional extra que necesitan las mujeres durante el embarazo. Resaltando por tener una fórmula óptima que promueve la absorción. Tiene certificado Non GMO, por lo que no incluye colorantes ni sabores artificiales. Además, cuenta ostenta la etiqueta de ser un producto testeado por terceros bajo prácticas éticas y sostenibles. Es libre de lácteos y gluten.

Legendairy Milk Lechita, Supports Milk Flow

  • Marca – Legendairy Milk
  • Presentación – Cápsula
  • Cantidad – 60
  • Dosis – 1060 mg
  • Suplemento – alcaravea, hinojo, anís y ruda de cabra
  • Beneficios – Aumento d leche, calmante, anticólico y antigases
  • Suministro – 30 tomas

Lechita es un suplemento a base de plantas orgánicas formulado para promover el flujo de leche. Pero también es ideal para calmar a la madre, los cólicos y los gases del bebé. Tiene como ingredientes el hinojo, alcaravea, anís y la ruda de cabra. Es decir, que puede ser consumido poco antes de dar a luz y durante el período de lactancia para acceder a los beneficios.

Este producto cuenta con certificado de cápsula vegana. Además, es un multivitamínico con certificado Halal y Kosher. Tiene la etiqueta no GMO Project y por haber sido manufacturado siguiendo las prácticas GMP.

Cada empaque contiene 60 cápsulas, siendo la dosis diaria recomendada de 2 unidades por toma. Pueden realizarse hasta 3 tomas diarias. Por ello, el suministro proporcionado dependerá de la rutina.

Save 10% on Women’s Wellness Bundle

  • Marca – Intimate Rose
  • Presentación – Cápsula
  • Cantidad – 120
  • Dosis – Múltiple
  • Suplemento – D-chiro inositol y mio-inositol
  • Beneficios – Apoyo a la salud femenina
  • Suministro – 30 tomas

Intimate Rose es un producto diseñado para promover la salud femenina. Entre sus principales beneficios está el apoyo hormonal, así como la promoción de la salud intestinal, vaginal y del tracto urinario. Esto es posible gracias a su mezcla de componentes y probióticos. La botella incluye 120 cápsulas, cuya porción recomendada es de 2 o 4 unidades por toma. De esta manera, alcanza para, por lo menos, 30 tomas.

Este suplemente está formulado con ingredientes premium y veganos de alta calidad. Destacando por ser una alternativa sin aditivos artificiales, pero que tampoco utiliza lácteos, sola o gluten. Además de estos certificados, también es un artículo testeado por terceros y con la etiqueta Non GMO. El cual es manufacturado en USA.

Nature’s Way Alive! Prenatal Premium Gummy Multivitamin

  • Marca – Nature’s Way
  • Presentación – Gomita
  • Cantidad – 75
  • Dosis – 200 mg
  • Suplemento – Múltiple
  • Beneficios – Soporte para madre y bebé
  • Suministro – 25 tomas

Gomitas prenatales para madre e hijo, sabor a fresa y limón. Estas vitaminas para embarazadas aportan una serie de nutrientes que brindan soporte para el desarrollo del bebé y la mujer. Sobre todo, en lo que a cerebro y vista se refiere. Vienen en presentación de gomitas masticables con 75 unidades que alcanzan para 25 tomas. Siendo la porción recomendada de 3 unidades diarias.

Es un producto formulado con 15 vitaminas y minerales que promueven el bienestar de mujeres que quieren quedar embarazadas o ya están en estado de gestación. Entre los que se encuentran el folato de gran potencia, vitaminas del grupo B, vitamina A y D3. Además, es un multivitamínico vegetariano que no contiene ni gluten, ni lácteos, ni maní, ni trigo, ni huevo, ni gelatina.

Garden of Life Women’s Prenatal

  • Marca – Garden of Life
  • Presentación – Tableta y cápsulas
  • Cantidad – 120
  • Dosis – Múltiple
  • Suplemento – Múltiple
  • Beneficios – Multivitamínico prenatal
  • Suministro – 30 tomas por empaque

Pack de multivitaminas para mujeres embarazadas. Ambos productos aportan omega-3, vitaminas D2, C, B12 y B6, así como hierro. Promueven el desarrollo del feto de manera saludable, mientras que la madre accede al apoyo energético que necesita.

Este producto es ideal durante el embarazo y también para la lactancia materna. Debido a que apoya el desarrollo del cerebro del bebé durante ambos períodos. En el caso del multivitamínico, sus cápsulas son veganas. Mientras que, del omega-3 cabe resaltar que tiene un sabor limpio a limón. Las unidades de cada botella tienen una duración de 30 tomas cada una siguiendo las indicaciones del empaque.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las mejores vitaminas para embarazadas?

Las principales recomendaciones incluyen hierro y ácido fólico. Pero también es aconsejable suplementarse con vitaminas: D, A, C, E, B, Y minerales como el yodo y el zinc.

¿Qué pasa si tomo vitaminas para embarazadas y no estoy embarazada?

No se recomienda consumir vitaminas para embarazadas si no se está en estado de gestación o intentando quedar encinta. Tomar suplementos como parte de la planificación familiar y durante la lactancia materna es una forma de ayudar al organismo. Sin embargo, para mujeres que no cumplen con estas condiciones, no son productos adecuados.

¿Cómo se llama la pastilla que tiene todas las vitaminas?

Por lo general, los nombres de vitaminas para embarazadas se denominan multivitamínicos. Además, el empaque suele indicar que se trata de un producto para mujeres gestantes o en período de lactancia.

¿Cuánto tiempo se deben tomar vitaminas en el embarazo?

Durante toda la etapa de embarazo es recomendable consumir vitaminas. Antes de la concepción también sugiere su uso, de 1 a 3 meses antes. Y en algunos casos se aconseja seguir tomándolas luego de dar a luz, sobre todo si se amamanta.