Mejores vitaminas para niños de 12 a 15 años

Vitamina D3 365 by Whole Foods Market

  • Marca – 365 by Whole Foods Market
  • Presentación – Cápsula blanda
  • Cantidad – 100
  • Sabor – Sin sabor
  • Suplemento – Vitamina D3
  • Beneficio – Apoyo del Sistema inmune

Este suplemento de vitamina D3 está especialmente formulado para aportar la dosis adecuada de dicho compuesto. Siendo de 50mcg o 2000 IU. Se trata de un producto fácil de digerir gracias a sus cápsulas blandas y presentación sin sabor. Resulta conveniente para niños y jóvenes a los que les cuesta tragar pastillas.

Además, es de las vitaminas para niños que no contiene sabores, colores ni conservantes artificiales. En cambio, brinda un soporte para el mantenimiento de huesos fuertes. Asimismo, promueve el reforzamiento del sistema inmune. Todo esto lo hace un producto idea para niños y adolescentes en desarrollo. Ayudándolos no solo al refuerzo óseo, sino a proteger contra infecciones comunes.

Se encuentra dosificado para que el requerimiento diario sea de una cápsula y su contenido lo hace adecuado para su uso continuado. Resaltando por ser un producto que sigue los estándares de los Estados Unidos. Entre sus ingredientes incluye gelatina, aceites de soja y maíz, glicerina y agua purificada.

Vitaminas para niños y adolescentes Ritual

  • Marca – Ritual
  • Presentación – Cápsula
  • Cantidad – 60
  • Sabor – Menta
  • Suplemento – Hierro

Ritual trae un suplemento de vitaminas para niños y adolescentes. Incluye 10 nutrientes clave y su componente estrella es el hierro. Es especialmente conveniente para adolescentes niñas entre los 13 y los 17 años de edad.

Este producto ofrece multivitaminas esenciales para los jóvenes, siendo una opción de fórmula vegana que no contiene azúcar. Además, no contiene lácteos, soya, gluten ni nueces. Esto quiere decir que es apto para personas con dietas específicas o que son alérgicas a ciertos alimentos. A esto se le suma que está libre de estevia o alcoholes de azúcar, y que tampoco incluye sabores, colorantes o edulcorantes artificiales.

Dicha presentación de vitaminas para niños viene con 60 cápsulas fáciles de tomar. Cada una de estas aporta una porción que contiene 330 mg de omega-3, 90 mcg de vitamina K, 10 mcg de vitamina B12, 8 mcg de hierro, y otras vitaminas. Toda la fórmula está direccionada al apoyo óseo, pero también para el apoyo cerebral y de articulaciones. Siendo un producto probado por terceros.

One a Day gomitas multivitaminas

  • Marca – One a Day
  • Presentación – Gomitas
  • Cantidad – 120
  • Sabor – Frutas mixtas
  • Suplemento – Vitamina C

Se trata de un suplemento con un total de 13 minerales y vitaminas esenciales para niños y adolescentes. Es apto tanto para varones como para féminas. Y resulta muy fácil de tomar por su sabor a frutas mixtas y su presentación en gomitas.

Es de las mejores vitaminas para niños de 12 a 15 años. Puesto que es rico en vitaminas A, E y D, pero también en vitamina C. Además de incorporar zinc y selenio. Todo esto permite el apoyo diario de las defensas naturales y de la nutrición. Es ideal para fortalecer el sistema inmune y la salud de los huesos, así como para mejorar la función muscular y propiciar un metabolismo saludable.

Por otra parte, es una vitamina para niños apta para dietas vegetarianas. Resaltando por no contener lácteos, crustáceos ni peces. Asimismo, es un producto libre de soya y huevo, así como de endulzantes artificiales. Viene en un conveniente bote con 120 gomitas masticables cuya dosificación es de 2 piezas para adolescentes y adultos.

Omega-3 Nordic Naturals

  • Marca – Nordic Naturals
  • Presentación – Cápsulas blandas
  • Cantidad – 60
  • Sabor – Fresa
  • Suplemento – Omega-3

Es un producto de vitaminas para niños de 12 a 15 años presentado por Nordic Naturals. Estando especializado en adolescentes. Tiene como suplemento principal el Omega-3 EPA y DHA, en proporción de 1000 mg. Razón por la que es imprescindible para apoyar la función cerebral óptima. De esta manera, también contribuye a un mejor estado de ánimo, así como al aprendizaje y al desarrollo social.

Tiene una fórmula de alta intensidad y viene en presentación de cápsulas blandas. Esto, sumado a su sabor fresa, lo hace fácil y agradable de tragar. Además, cuenta con una mejor absorción y sabor, propiciados por estar presentados en forma de triglicéridos.

Cabe destacar que el requerimiento diario es de dos cápsulas, haciéndolo perfecto para suplementar un mes por cada envase. Este es un producto que ha sido testeado por terceros y supera los estándares de frescura y pureza. Es un suplemento libre de lácteos y gluten, no contiene OMG y tampoco incorpora colores o sabores artificiales.

Vitaminas para niños Ritual

  • Marca – Ritual
  • Presentación – Cápsulas
  • Cantidad – 60
  • Sabor – Menta
  • Suplemento – Vitamina A

Esta presentación Ritual está especialmente formulada como vitaminas para niños varones. Es un suplemento que incluye 10 nutrientes clave y que no incorpora colorantes, sabores ni edulcorantes artificiales. Destaca por ser un producto apto para todo tipo de dietas, ya que es una opción vegana. A esto se le suma que no contiene nueces, soya, lácteos, gluten ni azúcar. Lo que se traduce es solo el aporte vitamínico que los adolescentes necesitan.

Ritual vienen en presentación de botella con 60 cápsulas, las cuales corresponden a 30 dosis diarias del mismo. Cuenta con certificación NSF como producto no OGM y ha sido testeado por terceros para metales pesados, alérgenos y microbios. En cuanto a cada cápsula, incorporan tecnología de perlas en aceite que les permite mantener separadas las formas solubles en grasa y agua dentro de la cápsula. Esto les permite disolverse en el intestino delgado, que es el mejor lugar para su liberación y contener todos los ingredientes claves necesarios.

Vitaminas para niños de 12 a 15 años SUKU

  • Marca – SUKU Vitamins
  • Presentación – Gomitas
  • Cantidad – 60
  • Sabor – Uva
  • Suplemento – Multivitamínico

Cuando se trata de vitaminas para niños, Suku garantiza el acceso a 19 nutrientes. Incluyendo vitaminas y minerales esenciales. Son estos los que complementan la dieta saludable y ayudan a que la nutrición sea adecuada para los adolescentes.

Viene en una presentación fácil de consumir de gomitas, con un total de 60 piezas por cada envase. Estas son de sabor uva, lo que las hace adecuadas para niños y jóvenes, simplificando la toma de las vitaminas. Gracias a su formulación, promueve el crecimiento y el desarrollo de modo saludable. De hecho, aporta vitaminas D3 y K2, así como calcio y vitamina B12. Todo esto impulsa el aumento de la fuerza de los huesos, optimiza la producción de energía y regula la función de los músculos.

Por otra parte, es un producto creado a base de plantas que no contiene huevos, lácteos ni mariscos. Esto significa que puede ser incorporado en dietas vegetarianas. Además, es un suplemento que no contiene azúcar y está libre de crueldad animal.

Complejo de vitaminas GNC para niñas

  • Marca – GNC
  • Presentación – Comprimido oblongo
  • Cantidad – 120
  • Sabor – Sin sabor
  • Suplemento – Multivitamínico 

Entre las vitaminas para niños de 12 a 15 años no puede faltar el multivitamínico GNC. Esta presentación está especialmente formulada para niñas y la edad puede alcanzar hasta los 17 años. En su composición incluye vitaminas D, C, B6 y vitaminas B.

Entre los beneficios de este producto están que brinda apoyo para la salud de los huesos. Sumado a ello, también impulsa la generación de energía, así como la piel sana. Por supuesto, su composición le permite propiciar la inmunidad y también la buena salud en general.

La botella de multivitamínico contiene 120 comprimidos, los cuales no poseen sabor alguno y por ello resultan conveniente para tomar. De igual modo, es un producto libre de lácteos y de gluten, considerándose como adecuado para personas con intolerancias o alergias. La dosis diaria a consumir es de 2 comprimidos, siendo una botella para dos meses de suplementación. Además, deben consumirse con las comidas para optimizar su acción.

Bariatric Fusión

  • Marca – Bariatric Fusion
  • Presentación – Cápsulas
  • Cantidad – 30 + 60
  • Sabor – Ponche de frutas
  • Suplemento – Hierro

Se trata de un multivitamínico con hierro que viene en presentación de cápsula. En este caso, la botella viene junto con un sobre de citrato de calcio masticable, el cual es suave y contiene 60 unidades. Estas vitaminas están especialmente indicadas para la cirugía de pérdida de peso, así como para otros procedimientos como el bypass gástrico o la gastrectomía en manga.

Ambos tienen un sabor a ponche de frutas, haciéndolos más fáciles de tomar. E incluyen múltiples vitaminas y minerales esenciales. Entre los que destacan la vitamina A, D, E y C, así como vitamina B12 y su contenido de hierro que es de 45 mg. De este modo, logra mejorar la salud ósea y también la energía. Gozando de una absorción máxima gracias a su formulación.

Ambas multivitamínicos, que vienen en combo, son el complemento ideal para suplementar la dieta. Sobre todo, para aquellos que han pasado por una cirugía de pérdida de peso, la cual requiere un alto compromiso.

Mega Men GNC

  • Marca – GNC
  • Presentación – Gomitas
  • Cantidad – 120
  • Sabor – Mezcla de bayas
  • Suplemento – Multivitamínico

El multivitamínico de GNC está especialmente formulado para hombres. Sobre todo, para aquellos que ya no buscan una presentación para niños, sino para jóvenes que ya no buscan dibujos animados. Cada botella incluye 120 piezas de gomitas que alcanzan para 60 dosis diarias.

En este sentido, es una alternativa con sabor a mezcla de bayas naturales y no contiene gluten. Su composición le permite aportar minerales y vitaminas esenciales que aportan la salud inmunitaria. De hecho, los 30 mcg de biotina ayudan al crecimiento celular y al metabolismo energético. Por su parte, los 2 mg de licopeno son los que le permite proporcionar apoyo antioxidante tan importante para la salud cardiovascular.

Todo esto en gomitas masticables, que son una forma conveniente y perfecta para las personas que tienen dificultades para tragar cápsulas o pastillas. Es importante cumplir con la dosis diaria de dos gomitas, las cuales deben ser bien masticadas antes de ser tragadas. De este modo, es sencillo incorporarlas a la rutina diaria de los adolescentes varones.

Codeage multivitamínico para mujeres y adolescentes

  • Marca – Codeage
  • Presentación – Cápsulas
  • Cantidad – 60 + 120
  • Sabor – Sin sabor
  • Suplemento – Multivitamínico

Codeage cuenta con un suplemento diario para apoyar la salud del sistema inmune. Con presentación para mujeres y adolescentes, cada uno formulado para aportar lo que necesita el organismo. Para los adolescentes, trae 60 cápsulas sin sabor y para las mujeres 120. Los mismos se venden por separado, pero también en conjunto.

Estos están formulados con un total de 25 vitaminas y minerales. Por ello, es un multivitamínico que promueve la buena salud en general. Entre ellos resaltan la biotina, el zinc, la vitamina D3 y K. Además de incluir vitamina C, E y otras. De este modo, es un producto repleto de antioxidantes que impulsan la salud inmunológica.

Dicho producto está probado por terceros para calidad y pureza y es una alternativa de vitaminas para niños vegana. A esto hay que agregarle que no contiene conservantes ni productos químicos, tampoco componentes artificiales o azúcar. En realidad, sus ingredientes son de primera calidad y las instalaciones donde es formulado están aprobadas por cGMP.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las vitaminas para niños de 12 a 15 años más relevantes?

Una dieta equilibrada en jóvenes sanos debe ser suficiente para aportar los nutrientes necesarios. Sin embargo, de ser requerido, podría suplementarse con vitaminas A, C y E, así como las del grupo B. De igual manera, el hierro, el zinc y el calcio son fundamentales durante la etapa de crecimiento.

¿Cuáles son las mejores vitaminas para niños de 12 a 15 años con alergias?

Las mejores opciones de vitaminas para niños con alergias son aquellas que no contienen alérgenos comunes. Es decir, que están libres de colorantes y otros compuestos artificiales. Así como soya, gluten, lácteos o crustáceos. Con esto en mente, algunas excelentes opciones son:

  • Vitaminas para niños y niñas Ritual, ya que no contienen ingredientes alergénicos.
  • Omega-3 de Nordic Naturals, que no incluye gluten, lácteos ni sabores y colores artificiales.
  • Vitaminas SUKU, libre de azúcar, huevos, lácteos y mariscos. Opción vegetariana.
  • Codeage para adolescentes que es vegano y no contiene conservantes ni productos químicos.

¿Cuáles son las mejores vitaminas para niños de 12 a 15 años?

Las mejores vitaminas para niños dependerán de las necesidades de cada pequeño. Esto quiere decir que, si requiere una suplementación de vitamina A, esta es la que debe suministrarse. Por ejemplo:

  • Las vitaminas Ritual para niñas son ideales para quienes necesitan hierro.
  • 365 by Whole Foods Market es adecuada para suplementar con vitamina D3.
  • Ritual para niños tiene como suplemento principal la vitamina A, resultando conveniente en dichos casos.

En cambio, si es necesario un multivitamínico más completo, entonces opciones como las de Codeage o GNC pueden ser adecuadas. También puede considerarse si es para niños o niñas su formulación.